5月27日-6月23日,共27天。
是办健身卡以来持续坚持最久的一次。
在这27天里,健身14天。
饮食控制我给自己打90分,作为非常爱吃的一个人,已经很控制了。
健身参与我打95分,力量和爬坡参与度极高。
体重浮动在5斤左右,吃点就上去了,饿点就下来点,目前挨饿确实困难。
目标是正式暑假前,让体重再浮动浮动。
加油!!!蕊蕊就是最棒的!!!
发布于 陕西
5月27日-6月23日,共27天。
是办健身卡以来持续坚持最久的一次。
在这27天里,健身14天。
饮食控制我给自己打90分,作为非常爱吃的一个人,已经很控制了。
健身参与我打95分,力量和爬坡参与度极高。
体重浮动在5斤左右,吃点就上去了,饿点就下来点,目前挨饿确实困难。
目标是正式暑假前,让体重再浮动浮动。
加油!!!蕊蕊就是最棒的!!!