觉察、破执、放下。

悉达多探寻痛苦根源，最终指明，痛苦从不是外界施加，而是我们执着 “自我” 生出万千情绪。我们习惯性认定人事恒久不变，被冷落、失去、指责时便心生怨怼，深陷内耗。而真正的解脱之路，始于觉察 —— 看见情绪只是因缘和合的幻影，不等同于真实的自己；继而破执 —— 打破对长久、完美、专属、公平的固有执念；终得放下 —— 不再紧抓求而不得的人与事。不压抑感受，不逃避悲欢，以觉知观照内心，以破执消解烦恼，以放下拥抱无常…… 🙏🍵#佛法看世间##佛法与活法##佛学大智慧##人生##遇见艺术##阿弥陀佛#