@轻微逃跑 又一年了，今年怎么样，出来讲两句。//@轻微逃跑:坚持低碳，当然偶尔也要快乐一下。最重要的是一定要加强肌肉锻炼，哑铃、俯卧撑、平板撑、开合跳、跳绳这些简单的招式多练练都能见奇效，贵在坚持。
发布于 上海
AnthroMindXX
@轻微逃跑 又一年了，今年怎么样，出来讲两句。//@轻微逃跑:坚持低碳，当然偶尔也要快乐一下。最重要的是一定要加强肌肉锻炼，哑铃、俯卧撑、平板撑、开合跳、跳绳这些简单的招式多练练都能见奇效，贵在坚持。