回复@个哈哈哈哈玩:能不失控嘛就行啊，问题不失控的人不会胖失控然后再苦苦减的啊，能控制的通常就是在保持期，食欲已经比较稳定几乎不失控了，但要减脂的肯定就是不吃，省得刺激食欲，而且大基数减下来的，基本上没啥可能再沉迷以前喜欢吃的东西了，胖是有细胞记忆的，只能一辈子小心维持//@个哈哈哈哈玩:能做到不吃的真厉害，我根本抵抗不了美食的诱惑！能做到的就是少吃一顿，再少吃一顿
发布于 北京
李索罗的私享号
回复@个哈哈哈哈玩:能不失控嘛就行啊，问题不失控的人不会胖失控然后再苦苦减的啊，能控制的通常就是在保持期，食欲已经比较稳定几乎不失控了，但要减脂的肯定就是不吃，省得刺激食欲，而且大基数减下来的，基本上没啥可能再沉迷以前喜欢吃的东西了，胖是有细胞记忆的，只能一辈子小心维持//@个哈哈哈哈玩:能做到不吃的真厉害，我根本抵抗不了美食的诱惑！能做到的就是少吃一顿，再少吃一顿