和AI可以这么聊天（当然涉不涉及隐私泄露的自己判断）：输入自己现状（包括身体、事业、情感、情绪这些）和自己对未来的希望和恐惧，以及自己从过去到现在做过哪些事情之后（主要和自己愿景有关的举措，如果还没有，最好是告诉它为什么没有），询问它：
想象五年之后，你是我现在所构想的最好版本的自己，我正在过什么样的生活？
五年之后，你是我现在最恐惧那个未来里的自己，我正在过什么样的生活？
作为以上两者，分别对现在的我说一段话，你想说什么？
还挺有意思的，如果输入信息足够，它也会给出一个比较详细的version。