俩年前的今天 那个时候的我像着魔了 每天被深深的焦虑和恐惧淹没 整个人感觉像坍塌了 我从来不歌颂痛苦 如果让我从来一次 我一定不想经历这些 最主要的是我不想因为自己有病 还影响了我最爱的孩子。 你那些没来由的焦虑恐惧虚无感 是我们代际的创伤复刻 创伤如果不疗愈会在下一辈加倍呈现 那个自我觉醒的人愿意在痛苦中去疗愈的人 不再往下轮回的人，就是你们家族的英雄 。 朋友们不管你现在陷入什么样的生活困境中 受着怎样的精神上的痛苦，我想告诉你的是不是你的错，而是痛苦在唤醒你，去疗愈成长。 我能你也一定能！