#原来游泳减肥容易变成带鱼身材#
很多人靠游泳减脂，游泳确实能燃脂塑形，但只单一长期游泳，容易肩背宽厚、腰腹纤细，形成不协调的带鱼身材。大家如果想要匀称体态，游泳之余可以搭配慢跑、力量训练平衡肌肉线条哦～
今天的#杉诗卧谈会#山师er就跟团团分享一下自己了解的运动小技巧吧～
山东师范大学团委
#原来游泳减肥容易变成带鱼身材#
很多人靠游泳减脂，游泳确实能燃脂塑形，但只单一长期游泳，容易肩背宽厚、腰腹纤细，形成不协调的带鱼身材。大家如果想要匀称体态，游泳之余可以搭配慢跑、力量训练平衡肌肉线条哦～
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