（不是广是丸子头的经验之谈）
给大家分享一个亲测有效的练胳膊练直角肩的
每天只要八分钟 第一天会有点累但后来就还好
真的特别有效果我才练了一周就感觉肩变直了😱
发布于 山西
你们之间总有一点爱吧
（不是广是丸子头的经验之谈）
给大家分享一个亲测有效的练胳膊练直角肩的
每天只要八分钟 第一天会有点累但后来就还好
真的特别有效果我才练了一周就感觉肩变直了😱