#喜悦点#
超级忙碌且高压的半年度考核来了，连续多天加班的节奏。逛社群，逛微博和朋友圈的精力极少。吃加班餐这会儿先来点随笔定定神。

1，关爱身体

因为二剖产生的子宫憩室，每次大姨妈能来十多天，渐渐感到身体特别疲惫无力，也很容易头晕不适，还反复发烧生病。二胎后还没做体检，想必是贫血，气血虚极了。

一年前医生就跟我推荐过曼月乐，我担心副作用一直在观望。这次高烧后几星期了，天天都感觉好累，有一天昏睡12小时后，索性开始认真查询曼月乐的副作用究竟几何，对DeepSeek一系列提问、反问、质疑下来，竟发现核心几个担心竟然都是多余的。当下就下定决心，赶紧上。

第二天带晴晴去医院打脱敏针，一打听发现院内许多医生护士都上了曼月乐。聊下来更有底了。发现妇科医生正好上班，趁着晴晴打针期间，一趟水把超声、化验做完，符合条件，立马上了。

操作前吃了一粒布洛芬。做完也没有想象中持续几天的疼痛，一小时就好了。

这几天，一想到未来几年身体和精神状态能够有所改善，就很愉悦，心里甜滋滋的。

时隔2年，开始重新关爱自己的身体了。真好。

2，妈妈哲学✖️职场
昨天去跃群姐那边，突然想起马上要开始的基层培训计划，抛出来和大家讨论。和娇姐约了下周拉一个教研会，探讨一下如何推进。

能量补充加沟通心法，这是咱们最最擅长的，实在是太期待了。如果能够实现，不仅能为基层同事解压，也能支持到生活、工作的方方面面。同时还能打开大家对社群的认知呢。

3，吃完了，开始干活。