2026年所有人需注意的健康问题：
1. 心脑血管。午火本位即心脏，火旺血热、心脑血管易出问题。需注意少熬、控盐酒、定期量血压。
2. 眼 / 肝阴 。丙午年火灼木，而肝开窍于目。需注意少刷屏熬夜、可多喝菊花枸杞水。
3. 肺 / 呼吸道。丙午年火克金，下半年更燥，更容易出现这类问题。需注意多润肺（百合银耳梨）、多保湿。
4. 肾阴 / 津液。丙午年火旺耗水。可多喝温热水、多吃黑色食材例如黑豆、黑木耳、别过度出汗。
#当我以为熬夜对我没有影响时#
发布于 江苏