很多人以为网上骂人、黑人是在发泄，能让身心放松。
但实际上发起攻击时，大脑往往处于警觉状态，交感神经兴奋，受到的伤害比被黑方大。

🩵 黑人时，主动发起攻击，与之伴随的就是心率、血压升高、皮质醇升高主动调高。

而被黑的人，往往因为理不亏，不需要提心吊胆被抓，
又有亲友、律师帮助屏蔽，及时给与关爱，转移注意力等等，帮助下降皮质醇。

我早就说过，石布女非常擅长「催债」
🧸 借过钱的人都知道，「催债」是一件非常有压力的事，
很多人为了回避催债的压力，甚至会直接就忘掉这笔借出的钱。

黑人、骂人，特别是长期反复撕扯、持续关注对方动态的人，皮质醇长期偏高。

所以现实中经常出现一种情况：

🌱 一边骂得很凶，一边自己其实越来越焦虑。

虽然长期处于高皮质醇状态的人，并不会觉得自己压力很大。
但潜移默化中，ta们已经被改造成：
每天盯着某个矛盾事件，不停搜索相关信息，频繁与人争论，经常刷新社交媒体并且，总想着“我要证明我是对的”。

身体其实一直处于警觉模式，
但本人已经习惯了这种状态，丝毫察觉不到危险。

✅ 长期处于高压力状态时，大脑会优先保障生存而非生殖功能，女生可能会出现amh降低、月经不规律、卵巢早衰，进而影响到皮肤质感，胶原蛋白加速流失。

又因为一直处于警惕中，非常需要抗打击
骨骼发育会增加，造成脸大、身材魁梧化。
整个人从内而外地「布化」。

最后若是摊上了诉讼，大概率还要败诉，不仅要赔偿道歉，
还要眼睁睁看到自己用「宝贵身体健康和青春」换来的名誉伤害值被一一修复澄清，
白干了，又会产生心灵上的挫败。

所以很多时候，
真正被消耗的，未必是被骂、被黑、被攻击的人。

那些日复一日盯着别人、研究别人、攻击别人的人，却必须持续为这份焦虑买单。