植物容易烂根的时候
人其实也容易烂根
比如出湿疹，各种慢性炎症等等

因为最近湿气（本质是菌群失衡）很大
前天发现我养的植物都有叶子发黄的情况
说明根部有腐烂
我拿出来闻，果然有霉腐的味道
这个时候是需要果断剪掉霉变的根部
要不然整个植物都会慢慢变黄
果然处理了霉变的根部
新叶子长得更好了

人也是一样
有一点身体病感的时候
就要看看自己是不是身体内部
或者情绪出了问题
这个时候调整饮食、梳理内心就很有必要

我最近也在给自己喝祛湿膏
除了例行的思考创作
还给自己增加了平板支撑来增加代谢
身心其实是一体的
保持身体健康
是内心健全的一个重要前提

总之，时刻观察自己就像观察植物一样
尽快处理身体和情绪上的小问题
不要让我们最后变成默默烂根的植物
到不可挽回的地步