丁程鑫在卡片上写下自己的焦虑：时间太少不够用，希望自己能分身。
于是allin所有开心果，拍下每天四小时不被打扰的专属时光，渴望只属于自己的留白。
可当可以消除焦虑的时刻，他却想要留住这份情绪：其实我还是希望我的焦虑在的。
正像他说的：有焦虑也算好事，证明你想变好。
在鑫鑫的认知里，焦虑不是因为“我不好”，而是因为“我想更好”。这是一种高度自驱且具备成长型思维的人才会有的心态，他会主动将压力转化为动力。所以，当他写下“时间太少，想分身”时，本质是在表达一种渴望：想做的事太多，对自己的要求太高。
鑫鑫说会因为待办事项堆积失眠，躺在床上反复梳理第二天的工作安排，大脑长期处在复盘、规划的紧绷状态里。不是真的时间完全不够用，而是自我要求太高，总想把每一段时间都填满价值。
鑫鑫那么渴望多一点时间，却在能“消除焦虑”时选择保留，是因为他深知：这个“时间不够用”的焦虑，恰恰是他不松懈、不摆烂的一种证明。 他害怕的不是焦虑本身，而是一旦完全放松，那种想要拼命向前跑的紧张感消失了，人可能就“钝”了。保留焦虑，本质是保留对自我成长的敬畏，不愿变成安于现状、不再向上的自己。
这正是我们鑫鑫特有的成熟内核啊，不必消除焦虑，而是学会与之共处。鑫鑫就是个被内在火焰驱动的人，不追求安逸的静止，而是追求在有限时间里燃烧出最大价值的动态平衡。他需要这种“甜蜜的负担”来确认自己一直在路上，一直在变好。