肾气弱胆小，睡眠多梦的宝子看这里
给客人配的养心安神茶，她受惊多梦。

她睡眠很敏感，这两天又看了悬疑片
桔想额外提醒下，肾气弱的人
尽量不要看悬疑恐怖类的电影电视剧
甚至避免晚上很黑的环境独处
肾主恐，有些人天生胆小容易受惊
一般与母亲怀孕时
情绪波澜受惊有很大关系
像很多低精力的人群，肾气也是先天弱
也特别伴随着容易受惊。

先天弱的东西，很难后天补齐
只能节省着用。就像一个低精力人
是永远不可能调养成天生的高精力人的
就像人生来，外在高矮胖瘦五官不同
也有内在的精气神不同
在自己已有的范围内，精打细算着用
肾气弱容易受惊的人
尽量多看非常正能量温暖的东西
吃喝上面多注意养心安神养肾
身上佩戴饰品，洗澡都不要摘的
这个饰品，不一定贵重
但是一定是有非常积极的意义
比如深爱你的人，送给你祝福你的
比如自己辛苦工作后，犒劳自己的。