越是网上老说“活着就行了，普通生活就很好了”的人，一般心里越是多欲多求的人[允悲]
他们不是认同寡欲的理念，而是能力和欲望不匹配，但凡能力和欲望匹配了，极少有人会节制欲望 ​​​​。
节制欲望练习的是有能力去做某事的时候按下刹车键，比如最简单的，练习每顿饭吃到七分饱就放下筷子 ​