#一分钟精选视频扶持计划#

忙完一天，懒得出去下馆子，在家安排一条煎焗海鲈鱼。
鱼身擦干水分下锅慢煎，听着油滋啦作响，外皮煎得金黄起皱，再放葱姜焖上一会儿，鲜香味瞬间飘满屋子。调料不用多，简单盐和生抽就衬出海鱼本身的甜。
外皮焦脆，内里鱼肉嫩到一抿就散开，完全不腥，配米饭能多吃半碗。
其实幸福从来都不复杂，不用精致大餐，厨房里这股热乎烟火气就足够治愈。安安静静烧一道家常菜，一口热鱼下肚，白天上班攒下的烦闷，全都跟着热气散干净了，平平淡淡的晚饭，才是最踏实的温柔。
喜欢食物慢慢在自己手中变成喜欢的样子，治愈又幸福[心]
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