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焦躁不顺，不是你一个人的问题

今年丙午年，已经进入仲夏午月
看似是盛夏火势升腾，但天地气机却运行的是秋天之气，很多人发现，明明温度高，风却是寒风，这种情况又热又冷，很容易内心焦躁而又无力，腹泻、感冒，周身不适

因为气运相悖，格局拧杂
五运六气，今年中运是水运过旺，又碰上了火，水克火、火激水，阴阳气机对冲，天地气运失衡，阳明燥金在泉，金能生水，越到下半年，水气愈盛，寒凉之气愈发深重

所以今年整体气运不是热，底色偏寒，即便盛夏烈日当头，这个热是表面的燥，内里很寒，是典型的寒包火格局，外显燥热之象，内藏沉寒之根

人体跟天道同频，所以最近会发现身体特别的分裂，心火往上窜，失眠、烦躁、上火，口腔溃疡，心神不宁，下半身却又冷又无力，手脚冰凉，脾胃中焦受寒困顿、周身乏力
中焦气机阻滞，心火下不去，肾水上不来，水火不交，是今年人身最普遍的病象

不是一个人的运势低迷，是整个气运拧巴造成的全面对冲，越是这个时候越不能烦躁，稳住心神，今年仲夏不要一味贪凉降温，重点在于护阳防寒

少冰饮，不要空调直吹，护住脾胃中焦，早晚外出添薄衫，抵御秋凉之风，避免寒热交替伤身

少动怒，日间适度温养脾胃，晚上适度泡脚，令心火下潜、肾水上承，化解上下分裂的体虚之象

丙午年心火旺，非常容易焦躁内耗，整个大环境都是如此，日常静坐静心，收敛上浮心火，才能与天地之气同频安稳