【夏训打卡】今天是2026年6月24日，农历五月初十，星期三，多云，气温22°—30°C，湿度偏高（89%—91%） ，空气质量优（AQI：18—16）。日出时刻5:34，天亮时刻5:04。早晨4:30起床，5:00出门（实时气温22°C，体感温度24°C）跑步，西上大雁塔，南下大唐不夜城，东下曲江池，往返完成了13.69里。回家途中在早市上买了两盆鲜花，一盆长寿花，一盆红色肉肉，送给管家，祝她生日快乐、天天开心。#跑步[超话]# http://t.cn/RfXRwdR
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