你无法改变过去，
但你可以改变对过去的叙述。
重要的不是
你经历了什么，
而是你怎么对待这些事。
——《宝贵的人生建议》

这段话其实就是说了很多次的阿德勒的观点。他认为，人并非被过去的经历“因果驱动”（这是弗洛伊德的观点），而是被自己赋予经历的“意义”所引导。
他反对弗洛伊德的“过去的因果论”，也就是他不认为过去的“事实等于现在的“原因”。
阿德勒提出，“决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
过去的事件是客观存在，但对事件的“叙事”是主观选择。

我们要夺回对自己人生的叙事权。重要的不是你经历了什么，而是你用这些经历做了什么。
改变叙事不是精神胜利法，而是承认，即使过去无法改写，我们依然有勇气为它赋予新的意义
这种“赋予意义”的能力，正是人超越环境、创造自我的自由所在。

早上好。