小弥弥知Pinka
26-06-24 09:26

早睡早起,规律作息,锻炼身体,保持阅读,控制糖分,清淡少食,戒烟戒酒,控制情绪,阅读思考,适度输出,减少社交,减少欲望,别想太多,静心养神
状态会一天比一天好 ​

发布于 陕西