6.24#跑者日记#
​今早醒了看了一眼世界杯直播，英格兰VS加纳，感觉应该能好看，本以为能上演个进球大战，结果我看得最正式的半场球竟然就是个0：0，真是白看了，关键是步也没跑成[叹气]
继续​上班路上溜溜腿，出门有点晚，没跑出半站路就遇到第一班公交车了，然后跑到2公里多遇到第二班，看来第一班肯定是赶不上了，果不其然，刚3公里，第一班公交车就追上来了，其实距离车站也不远了，能赶上，但是觉得跑得距离不够，还是赶第二班吧，提速再提速，绕来绕去凑够了6公里，拉伸摆拍完公交车也到了[666]
​心率数据，#suunto run# 手表平均心率157最大心率189，#高驰心率臂带# 平均心率152最大心率179，最后两公里手表又飘了，心率明显比心率带的数据高[衰][晕]#小区跑者##跑步##夏训##即刻开跑##跑步数据控[超话]##keep[超话]##跑步[超话]#
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