我不是前两天睡的不好么,昨天吃了一大把南瓜籽。今天早上没有早醒了!!!哈哈哈🤣也不知道是不是南瓜籽有用了,我这个月吃的少没有上个月频繁,就总是早醒。看来还是得多吃点,应该是有点缺镁。我还会吃黑巧,这个巧克力蛮好吃的,我在盒马买的~不会甜微苦,可以接受[点赞]每天一块,加上南瓜籽另外几颗杏仁。再吃点蔬菜,这样感觉镁也够了~
发布于 江苏
我不是前两天睡的不好么,昨天吃了一大把南瓜籽。今天早上没有早醒了!!!哈哈哈🤣也不知道是不是南瓜籽有用了,我这个月吃的少没有上个月频繁,就总是早醒。看来还是得多吃点,应该是有点缺镁。我还会吃黑巧,这个巧克力蛮好吃的,我在盒马买的~不会甜微苦,可以接受[点赞]每天一块,加上南瓜籽另外几颗杏仁。再吃点蔬菜,这样感觉镁也够了~