有些人早上没胃口，经常不吃早餐。
如果早上没排大便，实在吃不下也不要勉强，当然能吃还是要吃。
如果早上排了大便，尤其对那种大便便溏者，就一定要吃早餐。
因为长期便溏者多脾气虚，排便后，腹中空，加重气虚，如果上午工作再耗气，则加重气虚，长久则气陷。
用物理学的知识解释一下，排大便后、肠道空虚，腹腔压力下降，需要进食以保持腹压；长期腹压过低，人体会调节，尽量把大便留在体内，没有便意；或者导致膈肌下降，胸腔压力下降，心肺气虚，甚至气陷。
#国医的精诚力量##好好吃早餐# http://t.cn/RxDwgiK