#这段话彻底杀死了我的精神内耗#
困住我们的从来不是事情本身，是过度敏感和胡思乱想。
不必怕麻烦别人，也不必畏惧拒绝他人；
不必纠结旁人评价，也不必预演千万种糟糕结局。
主动、直白、大胆、松弛，把精力用来提升自己，停止和自己内耗。
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发布于 江苏