#这段话彻底杀死了我的精神内耗#
发生的事，本来就只能这样发生。
没发生的事，你再担心也毫无用处。
别人怎么评价你，那是别人的课题，与你无关，你只需要对自己负责。
不必反复纠结过往，不必提前焦虑未来。
能改变的就踏实行动，无法改变的就坦然接纳。
想，全是问题；做，才有答案。

允许一切发生。
允许自己普通，允许偶尔犯错，允许暂时达不到目标；
允许别人不喜欢自己，允许人情变淡，允许真心不被善待。
人生不如意本就是常态，遗憾本就是生活的一部分。
不要再拿已经过去的事责怪自己，不要再拿还没到来的灾难吓唬自己。
我们只管尽人事，剩下的全部听天命。
不再自我拉扯，不再反复内耗，把心思收回自己身上，好好吃饭，好好睡觉，认真过日子。

往事不回头，未来不忧愁。
管住胡思乱想的心，少纠结别人的看法，把精力留给眼前的生活。
凡事尽力而为，其余顺其自然，不和自己较劲。