去年有一阵感觉到身体不太好，去看了医生。说我气血虚，要补。补了半天也没啥效果。
来挪威的这一个月，能吃能睡能上山能下海的。天天晒太阳，看蓝天白云，每天只工作8小时，剩下的时间就是逛。感觉自己气血充足的不得了。每天爬一次山不带喘的，所以心情好最重要，不要把自己放在高压锅里，谁都受不了。
哪怕十全大补丸也不如心情美美地躺在草地上晒个太阳效果更好一点。
发布于 挪威
去年有一阵感觉到身体不太好，去看了医生。说我气血虚，要补。补了半天也没啥效果。
来挪威的这一个月，能吃能睡能上山能下海的。天天晒太阳，看蓝天白云，每天只工作8小时，剩下的时间就是逛。感觉自己气血充足的不得了。每天爬一次山不带喘的，所以心情好最重要，不要把自己放在高压锅里，谁都受不了。
哪怕十全大补丸也不如心情美美地躺在草地上晒个太阳效果更好一点。