[心][心][心]脂肪是在屁股,大脚,如一些大屁股,粗腿的女人,更长寿
身体脂肪,重要的是在身体哪个部位,如果是在腹部,大肚腩,这是心脏病的一个重要风险。
但脂肪是在屁股,大脚,如一些大屁股,粗腿的女人,更长寿。
⬆️大腿脂肪并非你所想的那样。多项研究——包括《英国医学杂志》上的一项涉及超过2500名参与者的研究——发现,大腿周长较大的女性患心脏病、2型糖尿病和过早死亡的风险显著降低。
[哈哈]关键在于脂肪的储存位置。积聚在臀部和大腿的脂肪(称为外周或皮下脂肪)充当“代谢缓冲剂”:它吸收多余的血糖,降低慢性炎症标志物,并释放保护心脏的激素。
[心]这与内脏腹部脂肪恰恰相反,后者确实会带来真正的健康风险。
换句话说,那种流行文化常常批评的身体,其实多年来一直在从内到外保护着你。
📢✅科学花了些时间才说出口——但它已经说出来了。
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