孩子写作业时把台灯从左边照（右撇子），比从右边更少阴影

台灯放在右边，右手写字的时候，手的影子正好落在笔尖上。孩子看不清写的字，身体不自觉地歪过去找光线。台灯放在左边，光线从左侧照过来，手的影子落在纸张的右侧，不遮挡笔尖。右撇子的孩子，台灯放左边更合适。如果孩子是左撇子，台灯放在右边。光是写作业时的伙伴，不是干扰。找对方向，写字不用歪着头看。

台灯的高度也很重要，灯罩下缘大约在孩子眼睛高度下方，不会直射眼睛。如果台灯带有可调节角度的灯臂，可以把光源调整到从侧上方照向桌面。灯光照度大约500-750勒克斯，色温4000K左右接近自然光，对眼睛比较友好。如果孩子写作业时总是歪着头、侧着身，可以先检查台灯位置是否正确。台灯放在写字手对侧，桌面的阴影会被最小化，不需要歪着头去找光。光的方向对了，坐姿自然也会更端正。

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