表达是种行为，行为由手段完成，手段通过训练得到，训练或练习受思想指导。
但其间不能划等号，每一个步骤都需要降熵，学习，大多数时候需要枯燥地练习，个中滋味，只有自己结实走来才能体会。那种坚实的力量感，那份面对一切平静的内心。
下辈子如果我是一只野牦牛会怎样？
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