我是皮质醇过高了吗？
问出这个问题感觉自己已经高了呢
晚上入睡难 早上醒的早
这状态咋个减
果然好身材是有钱人的游戏[泪]
每天到家7点，摸索吃个饭收拾会儿8点，开始运动到9点（甚至不敢高强度有氧、hiit），现在依然担心等会儿会不会又睡不好
明明人体最佳运动时间就是下午2-6点 为什么要发明上班啊
这次一定要让身体知道谁才是主人！
不得管！
明儿继续动起来～
发布于 四川
罗有钱了吗
我是皮质醇过高了吗？
问出这个问题感觉自己已经高了呢
晚上入睡难 早上醒的早
这状态咋个减
果然好身材是有钱人的游戏[泪]
每天到家7点，摸索吃个饭收拾会儿8点，开始运动到9点（甚至不敢高强度有氧、hiit），现在依然担心等会儿会不会又睡不好
明明人体最佳运动时间就是下午2-6点 为什么要发明上班啊
这次一定要让身体知道谁才是主人！
不得管！
明儿继续动起来～