这段话治愈精神内耗|精神内耗_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

南巷猫叔说

26-06-23 22:03 微博认证：读物博主头条文章作者

这段话彻底杀死了我的精神内耗：

发布于贵州

少女囤货日记：

我天好有冲击力！！这段话彻底杀死了我的精神内耗

2026-06-11 23:56:37

转发(118) 评论(7)

富贵岛岛主金女士：

让你觉得精神内耗/物质上不能滋养你的男人，你都应该马上远离。

2026-06-24 18:16:57

转发(66) 评论(3)

人民日报：

【#人民日报夜读#：#精神内耗的时候试试这样做#】生活中，很多内耗并不是因为事情太多，而是想得太多。别人一句无心的话，会反复揣摩；一次小小的失误，会一直责怪自己；一件还没发生的事，就已经在脑海里预演了无数种结果。学会简化冗余情绪，心里腾出一点空间，纵使生活有再多烦扰，你也能从容不迫地

2026-07-03 22:24:47

转发(2430) 评论(2044)

阿甜不太甜阿：

“执行力跟不上认知就是一种精神内耗”

2026-06-06 23:28:25

转发(1014) 评论(45)

大厨Alex：

让自己忙起来是解决很多精神内耗的终极方法。忙到足够自律，足够坚定，忙到没有时间去关注别人过着怎样的生活，没有时间进行毫无意义的比较，也不会被各种不理性的看法所左右。专注于自己，把精力投入到自己的成长与目标上。

2026-06-24 16:30:04

转发(197) 评论(14)

思想聚焦：

这段话彻底杀死了我的精神内耗

2026-06-02 19:01:00

转发(1071) 评论(105)

Toeeta：

人是怎么废掉的，第一懒，第二爱拖延，第三自控力差，第四精神内耗，第五沉迷美色，第六停止思考不学习，第七假装上进努力，第八只想不做，第九满脑子都是鸡毛蒜皮的小事，拒绝了重要事情的选择，第十待在舒适区害怕尝试新鲜事物。

2026-07-03 21:55:04

转发(2161) 评论(206)

情思屿路：

多年精神内耗被余华1分钟治好了

2026-01-30 16:52:11

转发(5554) 评论(249)

徐顺达：

别让想太多拖垮你的大学生活[你好] 当代大学生的精神内耗：上课怕回答错问题，发消息怕对方不回，考差了就否定自己，甚至别人一句无心的话，都能在心里翻来覆去想半天。#开学季# 其实，精神内耗根本不是“想得多”，而是你在用别人的标准，审判自己的人生。内耗不会让你变优秀，只会偷走你的快乐和

2026-03-30 09:13:26

转发(7725) 评论(21053)

思想聚焦：

一些关于停止精神内耗的心法

2026-06-05 19:02:00

转发(419) 评论(39)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)