赵文竹：一个人有生必有死，长寿短寿取决于前世积累了多少做人的福报。伤生害命多的人寿短，慈悲柔和的人寿长。之所以有时算命挺灵，正说明先世有账。人遭横逆或被恶兽所食都是偿还前世命债，你若不欠命债，行止合道，不逞强斗狠，即使误入虎穴兵阵，也不会丢命。那种性格极端，被人稍加鼓动便热血上头喊打喊杀的暴戾之徒，都是自寻死路。老子这里讲到有些人本该长寿却自蹈死地，原因在于享受太过，此话有很强的当代意义。养生贵在清心寡欲、淡泊惜福、饮食有节、起居有常、劳逸有度。现代人嗜食肥甘厚味，不惜杀生害命以饱口腹之欲；纵情声色，全无半点顾忌，看似享受，实则严重透支福报。另外，物欲炽盛，渴望成功，患得患失，心态焦虑，再加上生活节奏快，压力大，加班熬夜成为常态，也会导致身体节奏紊乱，气血失调，许多业界骄子，职场达人，风头正劲却英年早逝，原因大抵如此。心态平和性格温柔身体绵软是长寿表征，心态焦躁性格冷漠四肢僵硬是短命的表征。真正的养生，不在于追求灵丹妙药，也不在于运动和保养，而在于修心养性，乐善培福，节制欲望，淡泊名利，顺应自然，唯其如此，方能“恬淡虚无，真气从之”，从而深植命根，延年益寿。