养生有必要吗？
静下心，问自己三个问题： 

① 真有一天倒下，你能依靠谁？ 

② 你的病痛，会拖累谁？

③ 关键时刻，谁愿意为你掏钱买单？  

想清楚这三句话，你就懂了：
养生不是消费，是保命，是省钱，是对自己负责。

"‌治未病‌"，这是中医里非常核心的预防理念，简单来说就是‌在疾病还没发生或者刚冒头时就提前干预‌，防止它发生或变严重，主要包含没病先防、病了防变、好了防复发这三层意思 。‌‌‌