早上飘着细雨，感觉无碍就去体育场，骑车到体育场雨却下大了，就在两边屋檐下慢跑，反正也要流汗，淋点雨水也无所谓。
跑步后去奥乐齐买菜，这几天一直下雨，多买点肉食，鳝鱼丝，虾仁，鸭腿，肉糜等。回家把鸭腿肉腌一下，做油面筋塞肉，中午拌面，炒鳝鱼丝和虾仁做浇头，取名“铁树开花”。
中午接到体育场锻炼的朋友电话，告知原来一起运动的王**端午节在家中猝死，难怪这几天一直没看到他，很是可惜，他60岁还不到，估计是心源性猝死，人生无常啊！几天不见什么可能都会发生。
下午同学一如既往每周二聚茶，风雨无阻。