“文中提到的朋友B，她做事情容易焦虑的时候，她就停在那里。” 我的理解是停在那里就是什么事都不做，也不扯关系纠缠。如不拉朋友聊天，不找老公吐槽，不抓住孩子絮絮叨叨。觉察情绪，回到现实当下。。。
发布于 江西
8月雪居静松
“文中提到的朋友B，她做事情容易焦虑的时候，她就停在那里。” 我的理解是停在那里就是什么事都不做，也不扯关系纠缠。如不拉朋友聊天，不找老公吐槽，不抓住孩子絮絮叨叨。觉察情绪，回到现实当下。。。