哈佛减肥法day5打卡
体重变化🧗：我+0.1kg，弟弟-0.2kg
早餐🥚：玉子烧，溏心蛋，耙耙柑
午餐🥬：少油包菜炒鸡蛋
晚餐🥩：三文鱼刺身，煎三文鱼，酸汤娃娃菜巴沙鱼
运动💪：爬楼机7分钟
加餐🫐：大麦茶，无糖西瓜冰美式
发布于 北京
叉子-Fork