//@蘸盐://@韩路:我为焦虑症、抑郁症等病友们说句话：这事就是病，不是矫情，往往有基因或者很多原生问题决定，杏仁核、前额叶皮层、交感及副交感神经、皮质醇等系统紊乱造成，不是人故意给自己添堵，需要系统性治疗，很多人误会。认真治疗，及时吃药。//@喵喵maggie-002:事业有成，孩子聪明，家庭和睦，种种表象都看着很美好，但你却傻不愣登的弄得自己焦虑失眠。人哪，还是太贪心了，既要又要还要。给自己做减法吧，割舍一些欲望，让自己有个好觉。