《身体的痛，是心灵的伤》
作者：王宇赤

很多人都会觉得，通过分析对方给出的信息，就可以知道对方过得怎么样。但其实，我们的感受在很大程度上是通过身体和身体的感知获得的。

我们认识世界、看待事物的角度，可以从非黑即白的割裂和单一性转向整合的多面性，但这并不容易。生活中太多例子告诉我们：几乎所有矛盾、冲突、争端和困难都是因为紧紧地抓住一个观点不放，用单一、片面的视角看待事物、与人相处而引起的。

身体和心灵一体两面，唇齿相依。许多身体问题来自无法言说的心灵伤痛，许多心灵的痛楚会通过身体来释放和表达。