小桃子说，她看到不少同学考试成绩不好就情绪低落，于是写了这篇小文教大家如何调节情绪。
“日记不是作文，是心灵解放。”
“发泄可以大喊大叫，但不能影响他人。”
“假谦虚是对自己的否定，对精神的打压，我们应该保持更积极的心情。”
看完我深感欣慰，那些我一点点想教会她的精神独处、自洽之道，她都懂了。
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