区分欲望和渴望，识别需求与欲求
欲望是别人告诉你应该要的：秋天的第一杯奶茶、防晒霜、更大的房子、豪车、名表......
渴望是你内心真正想要的、需要的：安全感、归属感、信任、远大的理想、宏伟的志向......
天冷加衣，肚饿吃饭，这是需求，超过自己的能力，单纯为了攀比而追逐，这是欲求。
把注意力从追逐欲望、欲求转向回应渴望、需求。
发布于 山东
如溪同学
区分欲望和渴望，识别需求与欲求
欲望是别人告诉你应该要的：秋天的第一杯奶茶、防晒霜、更大的房子、豪车、名表......
渴望是你内心真正想要的、需要的：安全感、归属感、信任、远大的理想、宏伟的志向......
天冷加衣，肚饿吃饭，这是需求，超过自己的能力，单纯为了攀比而追逐，这是欲求。
把注意力从追逐欲望、欲求转向回应渴望、需求。