嘛，不说废话！
[球门]·所谓改轴，直接看图对比挥臂发力的超细微区别。
形已膜，引臂到位但手腕牵引。
送肩、连带大臂向前，肘松、方便提手腕找球控制落点。
找一种感觉，先原地丢毛巾？再邓若曾空跳顺逻辑？等到合击球，连接好的上肢躯体，可就不会是现在的分前后排各自统一的前摇节奏。
发布于 吉林
非Asher不齐