26-06-23 17:05 微博认证:情感博主

为什么会错过那个很好的人?
人之所以不敢奔赴目标、坦然表达心意
不是本身不够优秀,而是内心配得感缺失

潜意识里默认自己不值得被坚定选择、不值得顺利拿到想要的结果,一旦对方态度冷淡、前路出现一点不确定性,第一反应不是沟通、坚持,而是抢先抽身。先推开别人、先放弃机会,那自己就不用承受被否定、被抛弃的挫败感,用看似体面的冷漠,来规避自己受伤的风险,明明渴望,却要伪装淡然,这会导致自己有极大的损耗,因为全程都在和自己较劲,而非专注具体做事,这是典型的自卑引起的防御性疏离

真正的松弛勇敢,从来不是假装无所谓,而是接纳“失败本身并不能定义我”。把注意力放在自我感受上来。配得感的建立,在于允许自己大胆追求,允许自己认真争取,明白主动争取是勇敢,而不是卑微,尽力之后再尊重得失随缘的结果

但其实我们不对结果有执念的时候,结果大概率反而变好

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