#张婧仪曾因为减肥爆哭##减肥##身材管理#
因为多吃一顿就在健身房狂跑500卡，情绪崩溃到坐地大哭—极端减肥不只是身体消耗，更是心理消耗。
长期节食加过量运动，代谢受损、激素紊乱、情绪失控，都会跟着来。瘦不是目的，健康的身体才能支撑你想要的生活。
发布于 广东
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长期节食加过量运动，代谢受损、激素紊乱、情绪失控，都会跟着来。瘦不是目的，健康的身体才能支撑你想要的生活。