#张婧仪曾因为减肥爆哭#练过芭蕾的真的狠狠共情了😭她在节目里说，曾经每天不吃疯狂运动，多吃了一顿饭就在健身房狂跑500卡，然后坐在地上给同学打电话爆哭。瘦到手指像蜡像一样干枯发黄，整个人脱了相。

女明星为了上镜真的太拼了，但她说现在觉得健康比体重秤上的数字重要得多。

姐妹们，与其极端节食把自己逼哭，不如找到能长期坚持的健康方式。小🍠有姐妹整理了适合普通人日常坚持的小秘诀[鼓掌][鼓掌]坚持下来真的有用#小红书[超话]##张婧仪##拒绝身材焦虑##健康体态管理##女性成长#