#姜丹尼尔的一日三餐#
📅 260623 DAY135｜退伍倒计时D-411
🕖 早餐：米饭、菠菜大酱汤、无骨安东炖鸡、辣拌干鱿鱼丝、白菜泡菜(641.27 Kcal)
🕛 午餐：黑米饭、土豆南瓜汤、辣炒章鱼五花肉虾、玉米炖蛋、纯牛奶、白菜泡菜(1085.08 Kcal)
🕢 晚餐：米饭、鱼饼汤、BBQ猪肋排、金枪鱼沙拉、白菜泡菜、黄油夹心片糕(1391.46 Kcal)
//大肋排好吃爱吃多吃[许愿星][许愿星]
发布于 江苏