嘉定区图书馆
26-06-23 15:00 微博认证:上海市嘉定区图书馆(嘉定区少年儿童图书馆)

#新书推荐# 《反倦怠能量站》
著者:刀熊著
出版社:江苏凤凰文艺出版社
ISBN:9787559496089
索书号:B848.4/1223-11
本书依托最新的社会科学研究结果,如组织行为学、脑科学、社会心理学等,以“能量感系统”为焦点,探讨年轻人关注的诸多痛点,如缺乏自律、大脑空转、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等,并提出符合科学常识和人性规律,可操作性强的解决思路和行动方案,教会读者打造一套专属于自己、长期有效、易于维持的能量感系统。