长期睡眠不良会降低免疫力，增加心脑血管、代谢性疾病等慢病风险，同时，慢性疾病也长期影响患者的睡眠质量。为促进#睡眠与慢病同防同治#的理念倡导和科普传播，中国老年学和老年医学学会特举办2026年#同防同治睡眠同行#主题访谈活动，邀请健康知识宣传员白岩松和睡眠、慢病方面的专家来聊一聊：①什么导致睡眠困扰人群激增；②何种状况下需要就医用药；③安眠药要不要用，能不能用；④睡眠与哪些疾病相互影响；⑤睡眠与慢病如何同防同治。最后还有专家对于球迷朋友世界杯观赛的睡眠建议。欢迎关注及讨论。 http://t.cn/AXScLpg2 http://t.cn/AXScLpTM