我现在已经对一碗一碗的米饭或者面条，大白馒头，包子、大餠感到恐惧，它们让我联想到吃进人身体后怎样转化成脂肪的画面。

今天上午出去办事，和同事在一起吃饭，没办法吃轻食，就要了一碗鸡丝凉粉，让商家少米粉多胡萝卜黄瓜和其他配料，吃完还是觉得罪恶感满满，生怕自己的腰上马上长出一块肉。

路过蜜雪冰城，赶紧要了一杯无糖柠檬水喝下去，看能不能化解掉碳水。

就像男人要跑步健身一样，女人也要保持身材苗条紧致，这不是虚荣，而是一种自律，是一种对生活和工作保持谨慎的态度，这样能让人获得健康和自信。