连着出了一周的差，天天赶高铁赶飞机，换酒店换得觉都睡不好✈️ 回来之后整个人像散了架一样，在家躺了一天都缓不过来，脸色差得不行，连说话都觉得累，还刚好撞上生理期，上班的时候更是昏昏沉沉的不在状态，对着文件半天看不进去。朋友知道后给我带了盒益母草饮，让我调理调理。
这几天下班就准时回家，不再出去浪，早点洗漱完躺平睡觉。饮食上也尽量清淡，多吃点热乎的养养肠胃，不再吃辛辣刺激的。周末在家安安静静待着，看看书晒晒太阳，不再到处跑。慢慢的总算把奔波的疲惫感卸掉了，安稳的日常真的太珍贵了
#身体是革命的本钱##慢慢调理亚健康##生活碎片#
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