上周五部门聚餐，一时尽兴喝了不少酒。第二天宿醉的反应格外强烈，头部剧痛难忍，肠胃翻江倒海，整个人虚弱到无法起身。闺蜜提醒我，饮酒很容易损伤气血，还给我准备了四物汤。
现在参加应酬前后，我都会提前喝上一支，宿醉之后的疲惫和不适感减轻了很多，身体恢复速度也变快了。职场应酬、朋友聚会难免小酌，但一定要量力而行。酒精会加重身体负担，事后及时调理格外关键。兼顾社交与健康，用温和的方式帮身体化解负担，守护好自身状态。🍻🤢
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